Harmonizácia mozgu narušovaním zaužívaných zvykov – jednoduché tipy na každý deň pre zdravú myseľ

20. júla 2021, Couperin, Nezaradené

Pri práci s PC / RandomBest

Pravidelné premiestňovanie panelu úloh. Panel úloh je zvyčajne na spodku obrazovky. Skúste ho premiestniť napr. na ľavý okraj obrazovky. Veľmi rýchlo zistíte čo je to zautomatizované konanie. Pome!

Mobil / Zen

Trikrát sa z hlboka nadýchnite pred hovorom či už prichádzajúcim alebo odchádzajúcim.

Pri jazde autom / Eko

Dodržujte bezpečnostný odstup, ktorý je v mojom slovníku taký, že auto z vedľajšej cesty sa stihne zaradiť medzi vaše auto a auto čo jazdí pred vami. Keby sme jazdili vedome, tak by neboli až také zápchy, nervy, nehody.

Pri hocijakej manuálnej robote / ActiveRightBrain

Používajte vašu ľavú ruku. Prekvapíte sa ako rýchlo sa ju naučíte používať. Pri používaní ľavej ruky okamžite zaktivizujete pravú hemsiféru mozgu.  Napr. pri písaní perom, pri miesení cesta, pri otváraní zámku s kľúčom atď.

Bleskové cvičenie na hocikedy / TrickWithEyes

Robte taký pohyb očami, ako keby ste čítali z prava do ľava, ale skúste zrakom pokryť celý možný uhol pohľadu.

V kuchyni alebo v kúpeľni / ShockTherapy

Večer pred spaním odpojte potrubie odtoku spod umývadla. Ráno sa prekvapíte, alebo prekvapte partnera:)

Fotka prekvapenie – západ slnka nad Dunajom

Zdroj: vlastná fotka